|
|
Pasta Met Romige Krab
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Italiaanse keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
? 350 g pasta (gnocchini), biologisch
? 3 bosuitjes
? 2 blikjes extra fancy crab (` 170 g)
? 3 vleestomaten
? 1 bekertje creme fraiche (125 ml)
? zout en peper
? 1 zak friseesla (gemengd, 200 g)
? 1/2 bakje pestodressing (Italiaans, ` 100 g)
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Pasta koken volgens gebruiksaanwijzing. Bosuitjes schoonmaken en in ringetjes snijden. Krab laten uitlekken en in stukjes verdelen. Tomaten wassen en in partjes snijden. Zaadjes verwijderen en vruchtvlees in blokjes snijden. Pasta mengen met bosui, tomaat, krab en creme fraiche. Op smaak brengen met zout en peper. Pasta ca. 3 minuten goed doorwarmen. Sla mengen met dressing. Pasta serveren met salade.
Bevat per eenpersoonsportie:
energie 545 kCal - eiwit 24 g
vet 19 g - koolhydraten 68 g
|
|
|